cómo saber si tengo pérdida auditiva? alguno pasó por esto

desde hace un tiempo noto que no escucho igual que antes y ya no se si es cosa mia o si realmente estoy perdiendo audicion. en sitios con mucho ruido me cuesta seguir las conversaciones y a veces tengo que pedir que repitan porque no lo entiendo bien. tambien me doy cuenta de que subo la tele mas de lo habitual y en casa me comentan que antes no la ponia tan alta. he leido que estos pueden ser signos de perdida auditiva, aunque otros dicen que puede ser cansancio o simplemente falta de concentracion, asi que no tengo clara la causa. llevo semanas con la duda y no se si deberia pedir una prueba o esperar un poco mas. si a alguien le ha pasado algo parecido, ¿cómo supo que era perdida auditiva de verdad? cualquier experiencia me ayudaria.